comentario sobre el sueño

COMENTARIOS SOBRE EL SUEÑO

 

El acto de soñar constituye un estado fisiológico por medio del cual se eliminan o destruyen toxinas acumulativas por la fatiga y el trabajo excesivo de los tejidos nerviosos. Durante éste se observa que el tejido muscular se relaja. La sensibilidad disminuye notablemente, el ritmo de la circulación y de la respiración es más pausado y las reacciones químicas del organismo son más débiles.

Para Freud el sueño es el resultado de nuestra actividad anímica, representado por Imágenes visuales sugeridas por representaciones  involuntarias y por imágenes  auditivas proyectadas en su espacio exterior.  

          

La palabra "sueño" como acto de dormir y también le da un segundo significado, describiéndolo como el acto de representarse en la fantasía de uno, mientras duerme, sucesos e imágenes. Nuestros sueños nos desvelan mediante símbolos, tanto nuestros más íntimos deseos como nuestros problemas, ya sean fobias, complejos, angustias, tensiones familiares o laborales, problemas sexuales o afectivos.

"¿POR QUÉ OLVIDA LO QUE UNO MISMO SUEÑA?"

Cada noche soñamos varias veces, y es muy usual que no recordemos lo que hemos soñado.

 Según los especialistas, es posible recordar los sueños si despertamos en el momento adecuado. Pero existe la "censura freudiana", e inconscientemente tendemos a impedir que el sueño aflore al consciente. Por ejemplo, si despertamos bruscamente cuando esté finalizada una fase recordaremos casi perfectamente el sueño. Éste es una conversación con nosotros mismos en la que el inconsciente nos enfrenta a problemas, necesidades,.. Que nos implican directamente y lo hace en un lenguaje propio, muy simbólico; aunque algunos símbolos en el sueño sean fácilmente traducibles, otros sólo pueden ser interpretados por el propio soñador.

………………………………El Cerebro Aprende Soñando…………………………………….......

Según los investigadores ellos dicen que, las personas que toman una siesta y sueñan con una tarea aprenden a realizarla mejor cuando se despiertan que aquellas personas que no duermen en absoluto.

                                              

En otras palabras, no es que los sueños nos lleven a tener una mejor memoria sino que son una señal de que otras partes inconscientes del cerebro están trabajando duro para recordar las cosas de cómo son o qué importancia tienen. Diré que Los sueños son  solo  un efecto secundario de este proceso de memoria.